코로나19(신종 코로나바이러스 감염증) 위기경보가 심각단계로 격상되고
지역사회로 빠르게 확산되면서 시민들의 불안감이 높아지고 있습니다.
감염병 전파를 최소화하기 위해서는 국가차원의 체계적인 방역 및 관리가 필수적이지만
우리 개개인도 생활 속에서 감염을 예방하고 지역사회 안전을 지키기 위한
일상수칙을 잘 지키는 것도 중요합니다.
나와 타인을 위해 필요한 일상 속 작은 실천!
#지금바로 #내가먼저 #우리함께
1. 언제 어디서든 마스크를 꼭 착용해주세요!
코로나19를 예방하는 첫 번째 방법은 마스크를 착용하는 것입니다.
코로나바이러스는 감염자의 비말(침방울)이 호흡기나 눈, 코, 입의 점막으로 침투될 때 전염되므로
타인으로부터 나를 보호하고 다른 사람을 배려하기 위해
대중교통, 공공장소에서는 꼭 마스크를 착용해주세요!
여기서 잠깐!
요즘 마스크에 대해 떠도는 말이 많아 무슨 말을 믿어야 할 지 혼란스러우신가요?
식품의약품안전처 '보건용 마스크 팩트체크!'를 통해 마스크 사용의 진실에 대해 알려드리겠습니다
KF(Korea Filter)는 미세입자 차단율을 의미하는 것으로,
마스크가 KF80이면 미세입자를 80% 이상, KF가 94이면 94% 이상 차단한다는 뜻입니다.
병원 근무자 등은 감염원으로부터 호흡기를 보호할 수 있는 KF95, KF99 보건용 마스크 착용을 권장하지만,
일반인의 경우에는 KF80을 사용해도 효과가 있습니다.
보건용 마스크가 없다면 일반 방한용 마스크를 착용하는 것도 도움이 됩니다.
기침, 재채기 등으로 침이 호흡기 등에 직접 닿지 않아 착용하지 않는 것보다는 예방효과가 있습니다.
마스크도 제대로 착용해야 제대로 예방할 수 있다는 사실!
<마스크 착용하는 법>
1. 얼굴 크기에 맞는 마스크를 선택한 후, 착용 전 호흡기와 맞닿는 부분이 오염되지 않았는지 확인하세요
2. 착용할 때는 코편이 부착된 쪽을 위로하여 턱 쪽에서 시작해 코와 입을 완전히 가리는 것이 중요합니다
3. 마크스와 얼굴 사이에 틈이 생기지 않도록 양손의 손가락으로 콧등과 마스크 코편을 밀착하세요
tip! 밀착하다보면 임산부, 호흡기 질환자, 어린이나 노약자 등은 호흡이 불편할 수 있어요.
이런 분들은 마사크 사용을 중지하고 의사와 상의하여 자신에게 맞는 제품으로 교체해야 합니다.
☜보건용 마스크 팩트체크 더보기☞
(http://ncov.mohw.go.kr/infoBoardList.do?brdId=3&brdGubun=32&dataGubun=321&ncvContSeq=&contSeq=&board_id=&gubun=)
2. 사용한 마스크는 감염예방을 위해 밀봉폐기해 주세요!
마스크를 사용하는 것만큼이나 잘 버리는 것도 중요하다는 사실 알고 계시나요?
무심코 버린 마스크로 인해 자신과 타인을 감염위험에 노출시킬 수 있는 만큼 각별한 주의가 필요합니다.
<사용한 마스크 버리는 법>
1. 오염된 바깥 면이 손에 닿지 않도록 귀게 거는 끈을 이용해서 벗습니다
2. 바깥 면이 안쪽으로 되도록 반으로 접은 후, 귀걸이 끈으로 감습니다
3. 소독제를 뿌려 종량제 봉투에 버립니다
tip! 소독제가 없을 경우에는 비닐봉지에 밀봉하여
쓰레기봉투 밖으로 흘러나오지 않도록 깊숙히 버려주세요~
길가에 그냥 버린 마스크로 인해 2차, 3차 감염으로 이어질 수 있고,
특히 환경미화원분들의 안전을 위협할 수 있으니 꼭 제대로 폐기해주세요!
여기서 잠깐!
마스크를 버린 후에는 얼굴 등을 만지지 말고
올바른 방법으로 손씻기를 하거나 손 소독제를 사용해 손 위생을 지켜야 한다는 점, 잊지마세요
3. 사람이 많이 모이는 곳 방문을 자제해주세요!
자신의 안전과 타인의 안전 모두를 지키기 위해
불특정 다수가 모이는 장소 뿐 아니라 불필요한 모임이나 약속은 잠시 미뤄두세요~
특히, 확진자와의 접촉 가능성이 있거나 발열, 기침 등 호흡기 증상이 있을 경우에는
꼭 외부활동을 자제하여 더 이상 지역사회로 확산되지 않도록 일상수칙을 지켜주세요!
여기서 잠깐!
주변사람들과의 직접적 만남 대신,
소중한 사람들에게 전화나 문자, SNS로 안부를 전하고
이웃들에게 현재의 위기를 함께 이겨나가자는 응원의 메세지를 보내는건 어떨까요?
새로운 바이러스와의 사투는 정부와 의료진만의 싸움이 아닙니다.
시민들 모두 감염에 대한 불안과 공포, 이로 인한 스트레스와 싸우고 있습니다.
이럴때 일수록 서로의 어려움에 공감하고, 서로의 마음을 살피는 작은 인사가 필요합니다.
우리 모두 힘내어 위기를 이겨내기 위해 서로를 응원해주세요
<위기극복 응원캠페인 참여하기>
▶ V세상 플랫폼(www.volunteer.seoul.kr/campaign/view/1956)
▶ 서울시자원봉사센터 페이스북(www.facebook.com/SVC1365)
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