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일상 속 작은실천

[커뮤티케이터] 잠들지 못하는 사람들, 빛공해 잠들지 못하는 사람들, 빛공해 잠들지 못하는 사람들, 빛공해-서울시자원봉사센터- '빛공해'에 대해서 들어보셨나요?? 빛공해는 "인공조명이 너무 밝거나 지나치게 많아야간에도 낮처럼 밝은 상태가 유지되는 현상" 입니다. 현대의 많은 사람들이 빛공해에 시달리며수면장애로 인해 잠을 설치고 있습니다. 특히 우리나라는 2014년 국제 공동연구팀의 빛공해 조사결과 면적당 빛공해의 정도 80.4% 조사국 20개 중 2위로 그 정도가 매우 심각합니다. 빛공해는 수면장애 뿐만 아니라많은 신체적 문제를 발생시킵니다. 성장 방해 빛공해는 성장호르몬, 황체호르몬, 테스토스테론, 프로락틴 등의 호르몬 분비를 방해합니다. 어두운 밤에 분비되는 호르몬은 발달 및 성숙과 많은 관련이 있는데, 이러한 호르몬의 부족한 분비는 특히 청소년.. 더보기
1분이면 실천하는 안녕하세요 캠페인 양천구자원봉사센터와 함께하는 이웃 간 1한마디 캠페인이웃 간 소통, 교류의 첫 시작! "안녕하세요" 인사를 일상 속에서 실천해요! 다양한 사람이 도시에 모여 살아감에 따라 이웃주민은 늘어났지만서로 인사를 하고, 안부를 묻고, 어려울 때 도움을 요청하는 이웃은 줄어들었습니다. 이웃 간 소통, 교류를 시작하는 첫 걸음에는마주치면 "안녕하세요" 인사하기가 있습니다. 일상 속 1분이면 되는 "안녕하세요"에 함께 하여더불어 살아가는 좀 더 나은 사회를 만드는 데 동참해주세요^^ 자세한 사항은 V세상을 참고해주세요 :)http://bit.ly/2IYOrZ9 양천구 자원봉사센터는 "안녕하세요" 캠페인을 실시합니다. 일시 : 6월 8일(금) 16:30~18:30 / 6월 22일(금) 16:30~18:30 (중복참여불가.. 더보기
미세먼지 진실과 오해 미세먼지 진실과 오해 그토록 궁금했던미세먼지, 진실과 오해지금부터 속 시원히 알려드립니다 출처 : 환경부 01베이징의 공장들을산둥성으로 옮긴 건가요? 베이징 공장이 옮겨간 곳은 산둥성이 아닌 베이징을 둘러싼 허베이성과 톈진입니다. 02베이징 대기질만 개선되고 산둥성은 나빠진 것이 사실인가요? 중국의 '대기오염방지행동계획'이 시작된 2013년을 기점으로 산둥성의 미세먼지(PM2.5) 농도가 지속적으로 개선되어2013년 98㎍/㎥에서 지난해 57㎍/㎥로42% 줄었습니다. 03우리 정부는 중국에 아무런대응을 못하고 있나요? 한·중 양국은 지난 2015년부터 대기질 관측자료를 실시간 공유하고, 국내에 영향이 큰 중국 지역의 대기질 공동 조사연구인 '청천 프로젝트'도 추진하고있습니다. 04미세먼지는 전부 중국 탓.. 더보기
[캠페인 소개] 위험한 경의선 숲길 횡단보도 신호등 없는 횡단보도 안전하게 건너기 캠페인 연트럴파크라 불리는 경의선 숲길, 다들 가보신적 있으신가요? 경의선 숲길을 따라 가다보면 숲길 중간에 차가 다니는 2차선 도로가 나옵니다. 신호등이 없는 횡단보도이다보니다소 위험한 상황들이 종종 눈에 띕니다. 특히 한 두명 지나갈 때차들이 공격적으로 지나가는 것을 볼 수 있습니다. 이는 비단 경의선 숲길만의 일은 아닙니다. 우리나라 교통사고 사망자는인구 10만 명당 9명으로 이웃나라 일본의 3배,다른 선진국보다 월등히 많습니다. 정부에서도 교통안전사고를 줄이기위해교통안전대책을 내놓았습니다. 그 중 하나가 "신호등 없는 횡단보도에서도 일시 정지해야 한다는 것"입니다. 앞으로는 보행자가 길을 건너려고길가에 서 있어도 일시정지 해야 합니다. 이에 맞춰 운전자는 시간.. 더보기
버스에 치킨 들고 타도 되나요? 알쏭달쏭 시내버스 음식물 반입금지 확실하게 알아보아요 출처 : 서울시 도시교통본부 버스정책과 버스 반입제한 음식물 세부기준 버스에 들고 탈 수 있는 음식과반입금지 음식이 무엇인지 알쏭달쏭하셨다고요?그렇다면 지금 바로 그 기준을 확인하세요. 버스 운전자는 해당 음식물을 가지고 탑승하는 승객을 거부하거나,차 내에서 음식물을 먹는 승객을 하차시킬 수 있습니다. 1. 가벼운 충격으로 밖으로 흐르거 나 샐 수 있는 음식물(가벼운 충격이란 : 실수로 바닥에 떨어뜨린 경우 등) 2. 포장되어 있지 않아 차내에서 먹을 수 있는 음식물*단순 운반 위해 포장된 음식물이나 식재료는 허용 그렇다면, 시내버스에 반입할 수 있는 음식과반입금지 된 음식에는 어떤 것들이 있을까요? 허용종이상자 등으로 포장된 치킨, 피자 등 금지일회.. 더보기
[일상속작은실천] 분리수거, 몇퍼센트나 되고있을까? 내가 분류한 재활용 쓰레기.과연 100% 재활용이 되고 있을까요? 재활용을 위한 분리수거를 할 때, 분류만 잘 한다고 해서 끝이 아닙니다. 뚜껑, 라벨 등을 모두 분리 해주어야 하며,속에 음식물 등의 이물질이 없도록 깨끗히 씻어야 하며,겉면에 염색, 인쇄가 된 제품들은 재활용이 불가능 하다고 합니다. 우리가 분류만 하고 버렸던 쓰레기들은,사실상 30%만이 재활용 가능하며,인력문제로 나머지는 소각된다고 합니다. 우리는 재활용이 잘 될거라고 믿고 버렸던 쓰레기들,잘 모르고 버렸기에 소용이 없었다는 사실이 충격적이여서,일상속에서 작은 실천을 해보았습니다. 장건강을 위해 즐겨마시는 요구르트를 하나 준비했습니다. 라벨과 뚜껑을 분리해서 버려보았습니다.이렇게 버려야 재활용이 된다고 합니다.앞으로는 저렇게 버리도록 .. 더보기
[캠페인 소개] 헬스장에서 개인물병 사용하기 헬스장에서 일회용 봉투컵 대신 개인 물병 사용하기 최근 들어 카페를 중심으로 일회용 컵 사용을 줄이고 머그잔 등을 사용하는 곳이 생기고 있는데요. 하지만 오히려 머그잔을 설거지하고 정리하는 것을 번거로워하는 카페들도 많았습니다. 그래서 저는 카페가 아닌 다른 곳에서 일회용품 사용을 줄일 수 없을까 생각을 하다 헬스장을 떠올렸습니다. 제가 등록해서 다니고 있는 헬스장의 정수기 부근 모습입니다. 쓰레기통에는 일회용 봉투컵으로 가득 차있고정수기 위에는 일회용 봉투컵이 널브러져 있습니다. 물론 몇몇 개인 물병을 사용하는 회원들도 있지만이는 극히 드물고 대부분 일회용 봉투컵을 사용하고 있습니다. 운동하면서 필수적으로 물을 마셔야 하지만그때마다 일회용 봉투컵을 사용한다면그 쓰레기 양은 어마어마할 것입니다. 최성실 .. 더보기
음식물 쓰레기 분리 배출 요령 음식물 쓰레기 어떻게 버리는지 헷갈리시나요? 일상 속에서 음식물을 버리다 보면,일반 쓰레기인지, 음식물 쓰레기 인지,헷갈릴 때가 많으시죠? 지금부터 V세상과 함께음식물 쓰레기 분리 배출에 대해 알아보아요! 헷갈리기 쉬운 분리배출 요령[음식물 쓰레기 헷갈리지 않고 버리는 방법]출처 : 국가환경교육센터 채소류 쪽파, 대파, 양파, 마늘 등의 껍질이나 뿌리는일반쓰레기로 분류합니다. 과일류 복숭아, 감 등의 딱딱한 씨앗은일반쓰레기로 분류합니다. 견과류 호두, 땅콩과 같은 견과류의 껍질은일반쓰레기로 분류합니다. 육류 소고기, 닭고기, 돼지고기 등의 뼈 또는 털은일반쓰레기로 분류합니다. 어패류 조개껍데기 등의 갑각류와 생선류의 껍데기와 뼈는일반쓰레기로 분류합니다. 기타 계란, 메추리알 등의 알껍질과한약재, 차 등의.. 더보기
[캠페인 소개] 아직도 종이 영수증 받으세요? 전자 영수증 어플 사용하기 캠페인 "영수증은 버려주세요" 대부분의 사람들이 물건을 사고 계산을 할 때면,이 말을 해 본 경험이 있을 것입니다. 이렇게 종이 영수증 대부분은쓰레기통으로 향하게 되는데, 최근에는 종이 영수증으로 야기되는 여러 문제점들(환경오염, 자원낭비 등)을 전자 영수증을 통해 해결하고자 하는시도가 활발하게 진행 중입니다. 종이 영수증의 문제점 (한국인터넷진흥원 제공) 1. 환경오염 2012년 환경부 발표에 의하면종이 영수증의 연 발행 건수는 310억 건, 영수증 발급 비용만 약 2,500억 원입니다. 화학성분이 있는 감열지를 사용하기 때문에재활용이 불가능하다고 합니다.그래서 엄청난 처리비용이 발생하게 됩니다. 2. 개인정보 유출 종이 영수증을 보면결제한 카드번호나 유효기간 등에별(*) 표.. 더보기
[캠페인 소개] 수돗물, 마셔도 괜찮을까요? 수돗물, 마셔도 괜찮을까요? 수돗물, 정말 마셔도 괜찮을까? 한국의 수돗물의 질은 전 세계 8위(UN 수자원 개발 보고서)로 세계 최상위 수준입니다.정부에서는 한 해에 약 6조 7000억 원을 투자한다고 합니다. 또한 수돗물은 1L당 0.51원, 매우 저렴한 가격으로,일반 생수보다 1000~3000배 정도 저렴합니다. 그러나 한국인들의 수돗물 전체 음용률은 52%, 직접 음용률은 5% 미만인 상황입니다.수질이 낮은 다른나라의 음용률에 비해 상당히 낮은 수치입니다. 사람들은 주로 생수를 사 먹거나 정수기를 이용합니다. 최근에는 공무원들이 방문객들에게는 아리수를 음용하게 하면서 자신들은 정수기를 사용하여 화제가 되었습니다. 수돗물, 정말 맛없을까? 수돗물(아리수), 삼다수(광동), 백산수(농심), 퓨어라이프.. 더보기
재활용 쓰레기 대란 - 확실한 분리수거 방법을 소개합니다! 확실한 분리배출 방법 분리수거, 헷갈리시죠? V세상에서 분리배출 방법에 대해 확실하게 알려드리겠습니다. 출처 : 환경부 1. 플라스틱류 용기 안의 내용물을 깨끗이 비우고,라벨이나 뚜껑 등을 제거해주세요. 여러 재질이 섞이고 분리가 어려운 제품은종량제봉투에 버려주세요. 2. 비닐류 음식물이나 이물질이 묻었다면물로 헹궈 잔여물을 없애주시고, 이물질 제거가 어려운 경우에는 종량제봉투에 버려주세요. 3. 스티로폼 컵라면 용기는 물에 한번 행군 후 버리고, 포장용 스티로폼은 내용물을 비우고테이프, 상표 등을 제거한 뒤 버려야 합니다. 이물질이 많으면 쪼개어 종량제봉투에 버려주세요. 4. 유리병류 병 안에 남아있는 이물질을 깨끗히 헹궈주세요. 거울, 깨진 유리, 도자기류, 유리 식기류는 종량제봉투나 전용 마대에 버.. 더보기
안녕하세요 캠페인 - 엘리베이터 편 엘리베이터를 타고 이동하는 짧은 순간 내가 먼저 건네는 "안녕하세요" 한마디로 조금더 가까운 이웃이 됩니다. 더보기
나는 미세먼지 민감군일까? 미세먼지에 유독 취약한 민감군을 소개 합니다. 건강한 사람보다 미세먼지 등에 더 취약한 미세먼지 민감군이 있습니다.혹시 본인이나 주변사람은 해당되지 않는지 꼼꼼히 살펴보세요~! 1. 영유아, 어린이영유아, 어린이는 면역체계, 호흡기계 등 모든 기관이 미성숙하여미세먼지에 민감하게 반응하며,체중 당 호흡량이 성인보다 많아공기를 더 많이 들이킵니다. 2. 임신부미세먼지에 의한 염증반응성 물질은임신부의 면역기능을 약하게 하고태반을 통과하여 태아에 영향을 줍니다.또 미세먼지에 많이 노출될 경우 조산, 저체중아, 기형아 등 위험이 증가할 수 있습니다. 3. 노인약한 면역력, 폐기능, 심혈관 기능과방어체계가 약하여 대기오염에 취약합니다. 4. 호흡기 질환자미세먼지는 기도점막을 자극하고,염증을 유발하여 폐기능 감소, .. 더보기
세계 물의 날 - 일상 속 물 절약 방법 세계 물의 날일상 속 물 절약 방법 3월 22일은 무슨 날일까요?바로 입니다. 3월 22일 세계 물의 날을 맞아일상속에서 간단하게 실천할 수 있는물 절약 방법들을 소개합니다 우리가 물을 아껴야 하는 이유는지구에서 사용할 수 있는 물의 양이1%정도 밖에 되지 않기 때문입니다. 그 이유는 바로,지구의 70%를 차지하는 물 대부분이 바닷물이며,사람이 사용할 수 있는 물도대부분 빙하에 갇힌 상태이기 때문입니다. 그런데 세계 인구는 점점 증가하는 추세에 있으며,산업활동으로 인한 물 오염 역시 나날이 심해지고 있습니다.그리하여 우리가 사용할 수 있는 물의 양은점점 더 줄어들고 있는 현실입니다. 그래서 일상에서 실천 가능한물 절약 방법을 알려드리겠습니다. 첫번째는, 물을 받아서 사용하는 것입니다양치할 때 컵에 물을 .. 더보기
서울시자원봉사센터 안녕하세요 캠페인 홍보영상입니다. 서울시자원봉사센터 안녕하세요 캠패인 홍보영상입니다. 우리의 '안녕하세요' 한마디가 많은 사람들의 일상을 바꿀 수 있습니다. 오늘하루 일상에서 만나는 이웃들에게 '안녕하세요' 한마디 나눠주세요~ 더보기

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